कभी-कभी एक दोस्त, एक गीत की तरह, "हमें बनाने और जीने में मदद करता है"। हालांकि, हर शिक्षित व्यक्ति इस बात से सहमत होगा कि इस तरह के भाषण एक बुरी आदत है। महिला, पुरुष और बच्चे समान रूप से आसानी से इसमें महारत हासिल कर सकते हैं, लेकिन इससे छुटकारा पाना इतना आसान नहीं होगा। इस लेख में हम शपथ लेने के लिए अपने आप को प्रभावी तरीके से साझा करेंगे।
निर्देश मैनुअल
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पहला कदम समस्या को स्वीकार करना है। यदि आपको स्पष्ट रूप से पता चलता है कि शपथ लेना बदसूरत और बुरा है, तो यह आपकी पुनः शिक्षा करने का समय है। अपने दोस्तों से मदद के लिए कहें, अपने विचार साझा करें। शायद उनमें से एक में भी यही समस्या है और साथ में इससे छुटकारा पाने के लिए यह अधिक दिलचस्प और तेज़ होगा। या, दोस्त आपको बात करते समय याद दिला सकते हैं और सही कर सकते हैं, जब आप फिर से "घुंघराले" शब्दों का उपयोग करेंगे।
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प्रत्येक समस्या, जैसा कि आप जानते हैं, इसका एक कारण है। मैट कोई अपवाद नहीं है। यह समझने की कोशिश करें कि आपको कसम खाने के लिए क्या उकसाता है। शायद यह ट्रैफिक जाम, दुकानों में कतारें, कंप्यूटर गेम आदि हैं। बेशक, तनावपूर्ण स्थितियों से पूरी तरह से बचा नहीं जा सकता है, लेकिन आप उनकी संख्या को कम कर सकते हैं और हर चीज पर कम तेजी से प्रतिक्रिया करने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जापानी मार्शल आर्ट्स या बुनियादी शारीरिक गतिविधि की मदद से नकारात्मक फैलाव करते हैं। इसका फायदा क्यों नहीं उठाया गया? दोहरा लाभ: दोनों आंकड़ा और संचार की संस्कृति के लिए।
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यदि सरल ऑटो-सुझाव और खेल परिणाम नहीं देते हैं, तो मनोवैज्ञानिक आर्थिक स्तर पर स्विच करने की सलाह देते हैं। अपने आप को एक बड़ा गुल्लक प्राप्त करें और प्रत्येक शपथ शब्द के लिए इसे 10 रूबल से भरें। जैसा कि गुल्लक भरा हुआ है, जरूरतमंद लोगों को पैसे दें। यह एक प्रकार का दंड होगा, या, यदि आप करेंगे, तो चटाई के लिए प्रतिशोध।
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आप सस्ते का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन कम प्रभावी तरीके नहीं। उदाहरण के लिए, अपने हाथ पर एक पतली इलास्टिक बैंड पहनें। अगले शाप पर, अपनी कलाई को उसके साथ थप्पड़ मारो। और अगर आप भूल जाते हैं, तो रिश्तेदारों या दोस्तों से इसके बारे में पूछें। धीरे-धीरे, आपका मस्तिष्क दर्द और अश्लीलता के बीच एक स्पष्ट संबंध विकसित करेगा। और आपके रोजमर्रा के भाषण में कसम शब्दों की संख्या काफ़ी हद तक पतली होने लगेगी।
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और अंत में, दृढ़ता से महसूस करने के लिए कि अश्लीलता बुरी है, इसका अध्ययन करें। हाँ, हाँ! वैज्ञानिक पक्ष से समस्या को स्वीकार करें। कसम खाना रूसी भाषण का हिस्सा है। लेकिन यह कहां से आया? कुछ विद्वानों का मानना है कि वैदिक मंत्रों में इस तरह के शब्दों का इस्तेमाल मानव बांझपन पर किया गया था। शायद यह सच है। यह व्यर्थ नहीं है कि अधिकांश शपथ शब्द प्रजनन अंगों से जुड़े हैं। ब्रिटिश विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने पाया कि किसी भी भाषा में चटाई का उस व्यक्ति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिस पर वह उच्चारण करता है और जो अक्सर सुनता है। इसलिए, शपथ ग्रहण करने का एक और निश्चित तरीका है कि आप अपने व्यक्तिगत स्थान को शुद्ध करें। इंटरनेट पर समाचार पत्र, किताबें, पत्रिकाएं, समाचार पढ़ें जहां कोई मैट का उपयोग नहीं किया जाता है। सुखद, "सेंसर" संगीत सुनें, अच्छी, दयालु फिल्में देखें। भाषण की संस्कृति के लिए अपने आप को, अपने बच्चों और प्रियजनों को सिखाएं।
