सेवानिवृत्ति अक्सर लंबे समय से प्रतीक्षित और अप्रत्याशित दोनों होती है। अब आपके पास बहुत खाली समय है। और सवाल यह है कि इस समय को कैसे प्रबंधित किया जाए। यदि आप वित्तीय कठिनाइयों से अभिभूत हैं, तो हर दिन आप एक खुशी नहीं रहेंगे। स्थिति को बदला जा सकता है।
निर्देश मैनुअल
1
रिटायर होने पर, एक व्यक्ति अक्सर अकेलेपन का सामना करता है, खासकर अगर बच्चे और पोते दूसरे शहर में रहते हैं। अपने आप को लॉक मत करो। अब जब आप सेवानिवृत्त हो गए हैं, तो आपके पास अपने लिए अधिक समय है। निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जिसके बारे में आपने सपना देखा था, लेकिन फिर भी ऐसा नहीं कर सका। परिवार, माता-पिता, काम में बहुत समय लगता था। आप क्या करना चाहते हैं, इसकी एक सूची बनाएं। क्या किताबें पढ़नी हैं, कौन सी फिल्में देखनी हैं। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें: व्यायाम करें, सुबह स्नान करें, शरीर की सफाई और उपचार करें।
2
कम से कम एक महीने अपने खर्चों को लिखें, फिर उनका विश्लेषण करें। शायद ऐसे खर्चे हैं जिनसे बचा जा सकता था। आय के अतिरिक्त स्रोत खोजें। खिड़की पर टमाटर या साग उगाएं, बुनाई या सिलाई करें, अगर दृष्टि अनुमति देती है। सभी को बताएं कि आप जानते हैं कि आप काम की तलाश कर रहे हैं। यह संभावना है कि सबसे अप्रत्याशित क्षण में वे आपको याद करेंगे, जब आपकी छुट्टी के दौरान आपको अपार्टमेंट की देखभाल करने या अपने बच्चे को एक संगीत विद्यालय में कक्षाओं में ले जाने की आवश्यकता होगी, और शाम को उसके साथ उसके माता-पिता के आने तक बैठेंगे; कुत्ते को चलना या देश में मदद करना।
3
हर समय तपस्या मोड में रहना असंभव है। यह केवल जीवन के प्रति असंतोष को बढ़ाता है। कभी-कभी खुद को थोड़ा खुश होने दें।
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इंटरनेट का मास्टर। आपको कई लोगों के साथ चैट करने, किताबों को पढ़ने का एक शानदार अवसर मिलेगा जो पहले उच्च कीमत की वजह से आपके लिए दुर्गम थे, फिल्में देखते हैं। उन साइटों को ढूंढें जो आपकी रुचि रखते हैं और सामयिक विषयों पर चर्चा में शामिल हों। शायद आपके पास नए विचार होंगे कि आप अपना समय लाभप्रद रूप से कैसे व्यतीत करें। यह कोई रहस्य नहीं है कि ब्लॉगर्स के बीच सम्मानजनक उम्र के कई लोग हैं। उनके पास पहले से ही अपने दर्शकों के साथ साझा करने के लिए कुछ है। कई कार्यक्रमों को माहिर करना उतना मुश्किल नहीं है जितना कि यह पहली नज़र में लग सकता है।
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खुश महसूस करने के लिए, दूर की भूमि पर जाना आवश्यक नहीं है। बेशक, अगर वित्त अनुमति देता है, तो यात्रा पर जाएं। लेकिन कोई भी कम खुशी आपको ग्रामीण इलाकों या निकटतम पार्क की यात्रा के लिए नहीं लाएगी।
उपयोगी सलाह
यह केवल आप पर निर्भर करता है कि आप अपने जीवन को नई गुणवत्ता में कैसे जिएं।
