उपवास प्रत्येक ईसाई के जीवन में एक विशेष समय है जो खुद को रूढ़िवादी मानता है। यह भगवान के लिए संयम और लालसा की एक विशेष अवधि है। वर्ष में कई पद होते हैं। वे सभी भोजन में संयम की गंभीरता में भिन्न हैं। हालांकि, ऐसे सिद्धांत हैं जिनके बिना पद के सही भंडारण की कल्पना करना असंभव है।
ईसाई परंपरा में उपवास को "आत्मा का वसंत" कहा जाता है। यह पश्चाताप का एक विशेष समय है, कुछ नैतिक मरहम के लिए एक व्यक्ति की आकांक्षा, पवित्रता की उपलब्धि। पशु उत्पत्ति के भोजन के उपयोग पर प्रतिबंध हैं। तो, मांस, अंडे, डेयरी उत्पादों और, कभी-कभी, मछली खाने के लिए मना किया जाता है। हालांकि, उपवास शब्द के सबसे कठिन अर्थों में आहार नहीं है। एक ईसाई के लिए, उपवास उपवास का मुख्य उद्देश्य नहीं है।
उपवास का पालन करने के लिए, केवल कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करना पर्याप्त नहीं है। सबसे पहले, एक ईसाई को पापों, विभिन्न जुनूनों से बचना चाहिए। उपवास का न केवल शारीरिक पक्ष है, बल्कि आध्यात्मिक भी है। बाद को ईसाई संयम का अधिक महत्वपूर्ण घटक माना जा सकता है।
उपवास के दौरान, एक ईसाई को अधिक बार प्रार्थना करने की आवश्यकता होती है, दिव्य सेवाओं में चर्च में अधिक समय बिताने की कोशिश करते हैं, और स्वीकारोक्ति और भोज के पवित्र संस्कारों में भाग लेते हैं। इसके बिना, भोजन में साधारण संयम कोई मायने नहीं रखता है, क्योंकि केवल आहार से मानव आत्मा को लाभ नहीं होता है।
उपवास के दौरान, व्यक्ति को नैतिक अर्थों में कम से कम थोड़ा बेहतर बनने का प्रयास करना चाहिए। विवादों, संघर्षों में भाग लेने के लिए कम प्रयास करना आवश्यक है। आप दूसरों के साथ निंदा और शपथ नहीं ले सकते। यदि किसी व्यक्ति के पास कोई जुनून है, तो रूढ़िवादी को उन्हें दूर करने का प्रयास करना चाहिए।
उपवास के दौरान, रूढ़िवादी चर्च बाइबल को अधिक बार पढ़ने की सलाह देता है, चर्च के पवित्र पिता की कृतियों। इसी समय, आपको अनावश्यक कार्यक्रमों और फिल्मों को देखने के लिए कम प्रयास करने की आवश्यकता है। इसके बजाय, एक रूढ़िवादी व्यक्ति को ईसाई साहित्य और प्रार्थना पढ़ने की सलाह दी जाती है।
केवल उपवास (शारीरिक और आध्यात्मिक) के दो पक्षों की पूर्ति ही सही ईसाई संयम हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति केवल कुछ प्रकार के उत्पादों से इनकार करता है, तो उपवास एक आहार में बदल जाता है, जो रूढ़िवादी दृष्टिकोण से अर्थहीन है।
