विक्टोरिया डेमिडोवा सिर्फ एक फिटनेस इंस्ट्रक्टर नहीं हैं। वह एक स्वस्थ जीवन शैली और खेल की बहुत ही पहचान है। उसका शरीर लड़कियों की ईर्ष्या और पुरुषों की प्रशंसा है। विक्टोरिया ने स्वेच्छा से अपने इंस्टाग्राम पर टिप्स शेयर किए।
Demivika
अब इंस्टाग्राम का एक पूरा क्षेत्र है - फिटनेस प्रशिक्षक। जो लोग अपने शरीर को स्वयं बनाते हैं और स्वेच्छा से अपने पाठकों को प्रशिक्षण के सुझाव देते हैं। यहाँ उन लोगों में से हैं जो सबसे पहले फोटोशॉप में महारत हासिल करते हैं या खेल पोषण के शौकीन हैं। और ऐसे दुर्भाग्यपूर्ण प्रशिक्षकों की राय बस खतरनाक है।
ब्यूटी विक्टोरिया डेमिडोवा एक सुखद अपवाद था। उनका ब्लॉग उन लोगों के लिए उपयोगी जानकारी का भंडार है, जो अपने शरीर को क्रम में रखना चाहते हैं। वह अक्सर मुफ्त मैराथन रखती है, पोषण संबंधी सलाह देती है, और अपने वर्कआउट और व्यक्तिगत व्यायाम के वीडियो शूट करती है। @Demivika के जीवन में इंटाग्राम पर एक मिलियन पाठक हैं।
विक्टोरिया का मुख्य दिमाग, डेमीफिट स्मार्टफोन एप्लीकेशन है। यह एक अद्वितीय प्रशिक्षण प्रणाली है जिसमें व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाने की क्षमता के साथ 300 से अधिक वीडियो अभ्यास होते हैं। इसके अलावा, आप घर पर, हॉल में और सड़क पर कार्यक्रम में संलग्न हो सकते हैं।
विक्टोरिया को अपूर्ण
लेकिन विक्टोरिया ने तुरंत खेल के लिए नेतृत्व नहीं किया। विक्टोरिया अपने बचपन और माता-पिता के बारे में कभी बात नहीं करती हैं। यह केवल ज्ञात है कि वह 1979 में पैदा हुआ था और शिक्षा प्राप्त करने और एक विश्वविद्यालय में प्रवेश करने के लिए मास्को आया था। MASU में "अर्थशास्त्र और प्रबंधन" की दिशा चुनना और एक डिप्लोमा प्राप्त करना, विक्टोरिया ने कॉलेज में आर्थिक विषयों को पढ़ाना शुरू किया। 2005 में, विक्टोरिया ने अपने भविष्य के पति - फाइनेंसर एंटन वोल्यांस्की से मुलाकात की।
इस तथ्य के बावजूद कि उसके चुने हुए एक की शादी हुई थी, उनके संबंध तेजी से विकसित हुए। वोल्टायस्की ने जल्दी से तलाक ले लिया और विक्टोरिया से सगाई कर ली। जल्द ही, दंपति का एक बेटा, निकिता था। यह प्रसव के बाद था कि विक्टोरिया गंभीरता से खेल और फिटनेस में लगी हुई थी। इसके लिए उसे प्रेरित किया, ज़ाहिर है, अतिरिक्त पाउंड दिखाई दिए। विक्टोरिया खुद स्वीकार करती हैं कि उन्हें बस अपने शरीर से नफरत थी। जब उसका बेटा तीन महीने का था, विक्टोरिया जिम गई और व्यक्तिगत प्रशिक्षण लेना शुरू किया। अब विक्टोरिया दैनिक रूप से जिम में लगी हुई है, बारी-बारी से कार्यक्षमता और शक्ति प्रशिक्षण चला रही है। डेमिडोवा के आंकड़े के मापदंडों को आदर्श में लाया जाता है: 166 सेमी की ऊंचाई के साथ, उसका वजन 45 किलोग्राम है।
