कई का सामना उस स्थिति से हुआ, जहाँ आप एक नए व्यक्ति से परिचित थे, और अक्सर सिर्फ एक ही नहीं। कुछ समय बाद, आप याद नहीं कर सकते कि इस आदमी का नाम क्या है और वह कैसा दिखता है। इसी तरह की समस्या से कैसे बचें? किसी व्यक्ति को याद करने का एक तरीका एसोसिएशन द्वारा याद रखना है। मानव मस्तिष्क बेहतर अर्थ से भरी जानकारी को याद करता है। यह विधि मनमानी स्मृति के प्रशिक्षण से संबंधित है। किसी व्यक्ति से मिलते समय, कोशिश करें:
निर्देश मैनुअल
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1) किसी भी विषय, घटना, आदि के साथ उसका नाम और उपनाम को सहसंबंधित करें। (उदाहरण के लिए, स्टोलिरोव - एक तालिका);
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2) अंतिम नाम, पहले नाम, संरक्षक नाम से याद रखें, अगर वे आपके दोस्तों या रिश्तेदारों के समान हैं;
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3) यह सोचने के लिए कि (या किससे) आपको एक नए परिचित (जानवर, पक्षी, पौधे, आदि) की उपस्थिति की याद दिलाता है;
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4) अपने लिए किसी व्यक्ति की कुछ विशेषताएं हाइलाइट करें (गैट, टाइमबरा, ग्रोथ, आदि);
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5) एक बैठक में भावनात्मक भावनाओं को याद रखें (उदाहरण के लिए, खुशी, उत्साह, आश्चर्य, नापसंद);
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6) यदि कोई व्यक्ति कपड़ों में साफ-सुथरा है, तो इत्र (या, इसके विपरीत, मैला) का उपयोग करता है, सबसे अधिक संभावना है कि आप इस तथ्य को खुद पर ध्यान देंगे;
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7) आपके लिए एक नए परिचित के महत्व की डिग्री निर्धारित करें (आमतौर पर महत्वपूर्ण लोगों को तेजी से याद किया जाता है);
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8) यदि कोई संभावना और आवश्यकता है, तो उसका अंतिम नाम, पहला नाम, मध्य नाम, पता, फोन नंबर लिखें (इस मामले में, यांत्रिक मेमोरी का काम जोड़ा जाता है);
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9) आप उन घटनाओं को याद कर सकते हैं जो एक व्यक्ति के साथ होती हैं (व्यापार बैठक, चलना, नृत्य, रात का खाना)।
