कैसे उकसावे पर प्रतिक्रिया दें

एक उकसावे एक विशिष्ट व्यक्ति के खिलाफ एक जानबूझकर किया गया कार्य है, जिसका लक्ष्य उसे प्रतिशोध लेने या उससे आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के लिए प्रेरित करना है। एक व्यक्ति इस कार्रवाई का शाब्दिक रूप से हर कदम पर सामना कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक क्रोधी पड़ोसी के साथ बात करना, निंदनीय रिश्तेदारों के साथ, एक भीड़ भरे परिवहन में एक घिनौना मालिक के साथ, जो अपनी बर्खास्तगी के लिए एक कारण की तलाश में है। इसलिए, उत्तेजनाओं के लिए सही ढंग से प्रतिक्रिया करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है।

निर्देश मैनुअल

मुख्य नियम: याद रखें कि उत्तेजक लेखक आपको गुस्सा करना चाहता है, जिससे आप अपना आपा खो सकते हैं, अपनी आवाज उठा सकते हैं, आपको घोटाले में धकेल सकते हैं। उसे ऐसा मौका मत दो।

उदाहरण के लिए, एक पड़ोसी आप पर उसके दरवाजे के नीचे पोर्च या धूम्रपान करने का आरोप लगाता है। आप पहले से ही इस झूठ से तंग आ चुके हैं, आप उस पर चिल्लाना चाहते हैं या उसे मारना चाहते हैं। लेकिन सोचिए: परिणामस्वरूप, वह एक निर्दोष पीड़ित व्यक्ति की तरह दिखेगा, और आप एक अनर्गल असभ्य व्यक्ति हैं। शांत रहें, भले ही सब कुछ अंदर ही अंदर उबल रहा हो, और झूठे को सबक सिखाने के लिए आपके हाथ खुजली कर रहे हों। एक बर्फीले बदमाश देखो उत्तेजना के लिए आपकी सबसे अच्छी प्रतिक्रिया है। आप उसे कृपालु मुस्कराहट के साथ ऊपर-नीचे देख सकते हैं - यह एक बहुत प्रभावी मनोवैज्ञानिक तकनीक है।

या, उदाहरण के लिए, बॉस ने फिर से अन्याय पाया। आप निश्चित रूप से, वापस स्नैप कर सकते हैं, वह सब कुछ व्यक्त करें जो आप उसके बारे में सोचते हैं, क्योंकि तंत्रिकाएं लोहे नहीं हैं। लेकिन ऐसा करने से आप वास्तव में उसके हाथों में खेलेंगे। शांत और उचित रूप से उनके दावों का जवाब दें। इससे भी बेहतर - तथ्यों और आंकड़ों के साथ: "क्या आप मेरे काम से असंतुष्ट हैं? लेकिन मेरी ऐसी और उपलब्धियाँ हैं।" उसे आपको आग लगाने का एक कारण न दें।

बस में या मेट्रो कार में कोई व्यक्ति आपके लिए कुछ मूर्खतापूर्ण दावों के साथ आया, और अस्वीकार्य रूप से असभ्य रूप में। दूर हो जाओ, उसे अपने सभी रूप के साथ अनदेखा करना। यदि आप सहज नहीं हैं, तो दुर्भावनापूर्ण राजनीति के साथ सलाह दें: "ऐसा लगता है कि सार्वजनिक परिवहन आपके लिए अच्छा नहीं है। यदि आप टैक्सी से जाना चाहते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतर है।" आपका कार्य: उसकी अशिष्ट टिप्पणी का उत्तर देने के लिए विनम्रता से विनम्र, लेकिन इतना है कि "आम तौर पर एक पोखर में बैठा", एक आम हंसी का पात्र बन गया।

और यदि आप, जब आप एक साक्षात्कार के लिए आए थे, तो स्पष्ट रूप से उत्तेजक प्रश्न पूछना शुरू करें, पता करें: यह जानबूझकर तनावपूर्ण स्थिति और संसाधनपूर्णता में अपनी लचीलापन का परीक्षण करने के लिए किया जाता है। संयम और विनम्रता के साथ पहले की तरह शांत रहें, जवाब दें। यहां तक कि अगर वस्तुतः फटने का आग्रह दुर्भावनापूर्ण रूप से स्पष्ट कर रहा है: "क्या मैंने आपको अपने बारे में इतनी समझ से कहा है?" जवाब देने से पहले, आप मानसिक रूप से खुद को आदेश दे सकते हैं "उकसावे के आगे न झुकें" या गिनें, उदाहरण के लिए, पाँच तक - यह तंत्रिकाओं को अच्छी तरह से शांत करता है।