एक ऐसे व्यक्ति के लिए काफी मुश्किल है जो एक गैर-धार्मिक परिवार में प्रार्थना शुरू करने के लिए बढ़ा है। कैथोलिक परंपरा में, शुरुआती लोगों के लिए विशेष प्रार्थना कार्यशालाएं भी हैं। लेकिन रूढ़िवादी में, आप इस असामान्य मामले के साथ आगे बढ़ने के लिए सिफारिशें पा सकते हैं। किसी भी मामले में, भगवान में शामिल होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है।
आपको आवश्यकता होगी
- - एक प्रार्थना पुस्तक,
- - शांत एकांत स्थान।
निर्देश मैनुअल
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रूढ़िवादी परंपरा में, यह माना जाता है कि प्रार्थना पुस्तक का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपने कभी प्रार्थना नहीं की है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप इस पुस्तक को खरीदकर शुरू करें। एक प्रार्थना पुस्तक अलग-अलग समय पर लिखी गई बुनियादी प्रार्थनाओं का एक संग्रह है, जो सबसे पुराने से लेकर है, जिसमें भगवान यीशु मसीह के शब्दों का उपयोग किया जाता है, महान प्रार्थना पुस्तकों द्वारा बनाए गए मध्ययुगीन लोगों के लिए। यह माना जाता है कि उनकी प्रार्थना में बहुत शक्ति होती है, और यदि आप उन्हें सौहार्दपूर्ण उत्साह के साथ उच्चारण करते हैं, तो आप निश्चित रूप से प्रेरित महसूस करेंगे। लेकिन अगर आप प्रार्थना करते हैं कि आप अपने आप को लिखें, तो उनका प्रभाव बहुत कम हो सकता है, आप आवश्यक आध्यात्मिक उत्थान और मनोदशा का अनुभव नहीं करेंगे। फिर भी, आधुनिक लोगों के लिए, प्रार्थना पुस्तक पढ़ने की तुलना में भगवान के साथ ईमानदारी से बातचीत सरल हो सकती है।
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प्रार्थना का अभ्यास शुरू करने के लिए, दिन के लिए अपने समय पर एक विशेष समय निर्धारित करें। प्रार्थना ईश्वर से मिलन है। आखिरकार, क्या आप अन्य लोगों और सहकर्मियों के साथ नियुक्तियां करते हैं? उसी तरह, समय रहते ईश्वर से मिलने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए। इस बैठक को प्राथमिकता बनाएं। ऐसा करने के लिए, उस समय का चयन करें जिसके लिए अधिक कुछ भी योजनाबद्ध नहीं है।
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बस प्रार्थना शुरू करो। आपको सही मूड या दिन के सबसे अच्छे समय का इंतजार नहीं करना चाहिए। कभी-कभी भूख को खाने के साथ आने के लिए जाना जाता है। जैसे ही आप शुरू करते हैं, सही मनोदशा अपने आप दिखाई देगी। जब आप प्रार्थना का अभ्यास करना शुरू करते हैं, तो आप देखेंगे कि कभी-कभी कुछ बाहरी ताकतें आपके साथ हस्तक्षेप करती हैं, जो आपको इस गतिविधि से दूर करने की कोशिश कर रही हैं। कभी-कभी आप सोचेंगे कि आप प्रार्थना करने के लिए बहुत थक गए हैं, कि आप भावनात्मक रूप से निचोड़ा हुआ है। पहले से एहसास करें कि ये जाल हैं। प्रार्थना ऐसे भावनात्मक उतार चढ़ाव का वादा करती है कि इसके बाद आप आराम महसूस करेंगे। वह रोज़मर्रा के मामलों की तरह ताकत नहीं छीनती, बल्कि उन्हें देती है।
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महान परिणामों के लिए तुरंत प्रयास न करें। दिल से प्रार्थना करना शुरू करने के लिए, आपको ईश्वर को महसूस करने की जरूरत है, उसे बेहतर तरीके से जानना चाहिए। अपना समय ले लो, छोटे से शुरू करो। सबसे पहले, प्रक्रिया अजीब और अपरिचित प्रतीत होगी, लेकिन किसी को इससे डरना नहीं चाहिए।
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भगवान से अपनी इच्छा दिखाने और अपनी प्रार्थनाओं में विशिष्ट होने के लिए कहें। तथ्य यह है कि भगवान आपकी मदद नहीं कर सकते या आपके जीवन में हस्तक्षेप नहीं कर सकते, इसमें एक सकारात्मक प्रभाव ला सकते हैं, जब तक कि आप इसे अधिक या कम स्पष्ट रूप में नहीं पूछते। अन्यथा, इसका अर्थ होगा अपनी स्वतंत्रता को नियंत्रित करना और नष्ट करना।
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यह दर्शाने का प्रयास करें कि ईश्वर आपके विशिष्ट कार्यों के बारे में कैसा महसूस करता है। कभी-कभी परिणाम पछतावा होता है। इसके लिए जरूरी नहीं है कि आप दोषी महसूस करें और पापी की तरह महसूस करें। भगवान से क्षमा मांगना, उसे महसूस करना आवश्यक है, फिर प्रार्थना के बाद आप आंतरिक आनंद महसूस करेंगे। प्रार्थना से आपको खुशी मिलनी चाहिए।
उपयोगी सलाह
संकोच न करें। आप प्रार्थना शुरू करने और इस अभ्यास को अपने जीवन में पेश करने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव पढ़ें। व्यापार के लिए अभी नीचे उतरने की कोशिश करो!
