सुख प्राप्त करना जीवन के सुखद क्षणों के साथ जुड़ा हुआ है: आराम, विश्राम, आपका शौक, आपके प्रियजन या दोस्त। लेकिन कभी-कभी कोई व्यक्ति जीवन का आनंद लेना नहीं जानता, निरंतर तनाव में रहना या दोषी होना।
शुरू करने के लिए, इस बारे में सोचें कि आपको खुशी लाने के लिए सबसे अधिक संभावना क्या है। कभी-कभी लोग केवल यह नहीं जानते कि वे वास्तव में क्या चाहते हैं, और इसलिए वे पूरी तरह से नौकरी का आनंद नहीं ले सकते हैं। या, इस मामले में, वे अपने फैसले का पालन नहीं करते हैं, लेकिन दोस्तों की सलाह, परिचितों, समाज के नियमों, मज़े कैसे करें और माता-पिता कैसे मज़े करते हैं। बेशक, इस मामले में, एक व्यक्ति अपने स्वयं के सिद्धांतों और आदतों के साथ संघर्ष करता है, और इसलिए पूरी तरह से खुद का आनंद नहीं ले सकता है। और यह गतिविधि के सभी क्षेत्रों पर लागू होता है: मनोरंजन, शौक, काम से खुशी, एक प्रियजन के साथ एकांत।
नया प्रयास करें
यदि आप अपनी पसंदीदा गतिविधियों पर तुरंत निर्णय नहीं ले सकते हैं, तो अनुभव और अभ्यास में मदद मिलेगी। आपको सबसे सुखद चीजों के लिए कई विकल्प लेने की जरूरत है और उन्हें एक-एक करके आजमाएं। जब कई विकल्प दिखाई देते हैं, तो आमतौर पर यह चुनना आसान होता है कि कौन सा सबसे अच्छा है और किस दिशा में जाना है। यहां तक कि अगर प्रस्तुत गतिविधियों में से आपको अपना आदर्श विकल्प नहीं मिलता है, जो सबसे अधिक आनंद लाता है, तो आप पहले से ही समझ सकते हैं कि किस दिशा में आगे देखना है, और आपको क्या प्रयास नहीं करना चाहिए। केवल हर बार नए प्रकार के शौक या अवकाश की कोशिश करना, गलतियाँ करना, अनुचित को अस्वीकार करना और फिर से खोज को शुरू करना, आप समझ सकते हैं कि कौन सा व्यवसाय वास्तविक आनंद लाता है।
मूल हो
नई सुखद संवेदनाओं को प्राप्त करने का एक और तरीका यह है कि सामान्य सुखों को नए रूप में आज़माया जाए। जब किसी व्यक्ति के साथ रिश्तों की बात आती है, तो अपने सामान्य तरीके से विविधता लाने का प्रयास करें: एक असामान्य तारीख को व्यवस्थित करें, इसे रोमांस से भरें या, इसके विपरीत, जुनून - जो आपके लिए अधिक असामान्य है पर निर्भर करता है। अपने प्रिय को आश्चर्यचकित करें, अपने आप को प्रेम के नए रूपों की अनुमति दें। यदि आप एक शौक के बारे में बात कर रहे हैं, तो इसे असामान्य सेटिंग में लें, उदाहरण के लिए, प्रकृति में। यदि यह आराम के बारे में है, तो दुनिया में उस बिंदु पर जाएं या कम से कम अपने निवास स्थान के पास उस स्थान पर जहां आप नहीं गए हैं। अपने सामान्य सुखों के लिए नई चीजें लाएं, और वे नए रंगों के साथ चमकेंगे।
