पृथ्वी का सबसे बुजुर्ग व्यक्ति मिसाओ ओकावा है। ओसाका शहर में एक बुजुर्ग महिला जापान में रहती है। वह 116 साल की हैं। एक नर्सिंग होम में दीर्घायु की देखभाल की जाती है।
मिसाओ जीवनी
ओकावा का जन्म 5 मार्च 1898 को तेनमा के जापानी गांव में हुआ था। उसके माता-पिता किमोनोस के उत्पादन में लगे थे। 21 साल की उम्र में, मिसाओ-सान ने युवा युकियो से शादी की। कोबे शहर में उनका अपना कारोबार था। परिवार में तीन बच्चे पैदा हुए - हिरोशी का बेटा और दो बेटियाँ। यह ध्यान देने योग्य है कि 2014 की तरह बेटियों और बेटों में से एक जीवित है और 90 वर्ष से अधिक आयु का है। इसके अलावा, जापानी शताब्दी में 4 पोते और 6 परपोते हैं।
मिसाओ के पति का 36 वर्ष की आयु में निधन हो गया, और वह कोबा से अपनी मातृभूमि ओसाका लौट आई, जहाँ वह अब एक नर्सिंग होम में रहती है। दुनिया की सबसे बुजुर्ग महिला का दर्जा 12 जनवरी, 2013 को कोतो ओकुबो की मृत्यु के बाद प्राप्त हुआ, जो लैंड ऑफ द राइजिंग सन के नागरिक भी थे। और 12 जून 2013 को, मिसाओ-सान ग्रह का सबसे पुराना निवासी बन गया। इस दिन, जीरोमान किमुरा का निधन हो गया, इससे पहले कि जीवित सेनानियों के बीच सबसे बुजुर्ग व्यक्ति का खिताब था। वह जापान में भी रहता था।
जापानी शताब्दियों के दीर्घायु का रहस्य
मिसाओ ओकावा की दीर्घायु के मुख्य कारक रहस्य हैं जो लंबे समय से सामने आए हैं: शराब और धूम्रपान, शारीरिक गतिविधि और मोटापे की कमी। महिला ने आहार में हानिकारक आहार की खुराक, तर्कसंगत रूप से खाया और सीमित तली हुई, वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों को नहीं लेने की कोशिश की। 30 वर्षों के बाद, उसने अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को आधा कर दिया। और 50 वर्षों के बाद, उसने पौधों के खाद्य पदार्थों के पक्ष में चुनाव किया, पशु मूल के भोजन को पूरी तरह से त्याग दिया।
अपनी युवावस्था में मिसाओ पर्वत पर्यटन में सक्रिय रूप से लगी हुई थी। मैं कई पर्वत चोटियों पर विजय प्राप्त करने में कामयाब रहा। उसे मैराथन दौड़ने का भी शौक था। इसके अलावा, बुजुर्ग महिला ने सख्ती से दैनिक दिनचर्या का पालन किया। उसने अपने दिन को आठ घंटों के तीन भागों में विभाजित किया। उसने काम करने के लिए पहले भाग को समर्पित किया, दूसरे को आवश्यक मामलों और मनोवैज्ञानिक तनाव से उतारने के लिए, और शेष 8 घंटे सोने के लिए आवंटित किए।
मिसाओ दो विश्व युद्ध, वैश्विक कम्प्यूटरीकरण, परमाणु बम की खोज, मानवयुक्त अंतरिक्ष उड़ान और परिवहन के विकास से बचे। यह उसकी आंखों के सामने था कि दुनिया ने अपने विकास में सबसे बड़ी छलांग लगाई।
